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第219章 挂逼的日常,苏校反手锁上办公室门

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    第219章 挂逼的日常,苏校反手锁上办公室门 (第1/2页)

    上午十点,林育才溜达到了操场。

    塑胶跑道在阳光底下泛着哑光红,跑道边的单双杠和引体向上架也重新固定安装了。

    操场东侧的荒地上,三大场馆的施工围挡已经立了起来。

    塔吊正在吊装钢结构框架,远远看去颇有气势。

    但林育才今天不是来看工地的。

    跑道上,宋远正带着体育队的八个人在做间歇冲刺训练。

    李海站在草坪边上掐着秒表,嘴里叼着哨子。

    “最后一组!冲!”

    宋远窜出去了。

    看着瘦瘦高高,结果跑起来步频快得吓人,一百米冲下来。

    到终点的时候脸不红气不喘,转头又开始做拉伸。

    从早上七点跑到现在,这已经是第十二组了。

    这宋远的状态太好了。

    正常来说,高强度间歇冲刺跑十二组,哪怕是校队的孩子也该累得直不起腰了。

    但宋远的呼吸节奏稳得出奇,肌肉也没有发颤的迹象。

    他的目光又移到了铅球区。

    李大强正在投铅球。

    四公斤的铅球在他手里转了两圈,身体一拧,胳膊甩出去。

    铅球划出一道弧线,砸在沙坑里,扬起一片沙尘。

    李海看了看皮尺。

    “十三米七!”

    “大强你过来,再投一个我看看。”

    李大强憨厚一笑,捡起铅球,原地蓄力,再投。

    十三米九。

    李海把秒表往兜里一揣,快步跑到林育才身边。

    “校长,这帮孩子有点邪门。”他压低嗓子,一脸兴奋又困惑,“这宋远长跑短跑的成绩都不错,只要不出问题,以后走体育特长稳稳的。”

    林育才:“呸呸呸,什么出问题,别乱说。”

    李海跟着也打了两下嘴,而后将视线转向李大强。

    “李大强那边更夸张,他虽然看着体格子大,但这也才练两周,直接从十一米干到快十四米了!”

    林育才听着,目光扫了一眼操场上空。

    【紫色体育光环】

    【肌肉疲劳恢复速度提升200%,运动损伤风险降低80%,体能成长效率提升150%】

    有这玩意兜底,这帮孩子的训练强度可以拉到正常水平的两倍以上,还不怕伤病。

    简直是开了体育外挂。

    “他们底子不错,加上训练方法和饮食对,进步快是正常的。”

    林育才面不改色地把功劳往常规方向引了引。

    不过光有光环加持还不够。

    李海是体校出身,带基础体能训练绰绰有余。

    但要把这帮孩子送上省级甚至国家级的赛道,光靠他一个人的专业水平远远不够。

    铅球要专项技术教练,短跑要专项体能和起跑技术教练,游泳和冰上项目就更不用说了……

    “李海,你先按现在的方案练着,我去安排教练的事。”

    “请专业教练?”李海双眼放光。

    “不请教练光靠你和老韩?那不是暴殄天物吗?”

    “校长您说得对!完全正确!”

    林育才摆摆手,转身往教学楼走。

    回到三楼,他掏出手机给苏清颜发了条微信。

    “来我办公室一趟,有点事商量。”

    “好。”

    两分钟后,走廊里传来高跟鞋的声音。

    苏清颜推门进来,然后她做了一件林育才

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